决明子的功效与作用及禁忌

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决明子泡水喝的功效 决明子的功效与作用及禁忌
决明子是一年生草本植物,长江以南各省区,美洲、亚洲、非洲、大洋洲都有分布。表面绿棕色或暗棕色,平滑有光泽。味甘而性凉,有清肝火、祛风湿、清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂等功效。决明子

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决明子是一年生草本植物,长江以南各省区,美洲、亚洲、非洲、大洋洲都有分布。表面绿棕色或暗棕色,平滑有光泽。味甘而性凉,有清肝火、祛风湿、清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂等功效。决明子以其有明目减肥之功而名之。对便秘,高血脂,高血压有疗效作用。

决明子呈四方形或短圆柱形,两端近平行,稍倾斜,长3~7毫米,宽2~4毫米,绿棕色或暗棕色,平滑有光泽,背腹面各有1条突起的棱线,棱线两侧各有1条淡黄色的线形凹纹;质坚硬,不易破碎。横切面可见薄的种皮和2片3形折曲的黄色子叶。气微,味微苦。以颗粒饱满、色绿棕者为佳。

此外,决明子还可以和其他花草茶搭配,具有不错的排毒排油腻功效。能达到清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功。但是孕妇和脾胃虚寒,气血不足者不宜服用,大便溏泄等病症患者也要切记少食。

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决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外,决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,近年来其保健功能日益受到人们的重视。决明子泡水喝具有清肝明目的功效,适宜于眼科诸疾,如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊,以及青光眼、白内障、结膜炎等,因其有保护视神经的作用,
对现代电视族、电脑族等易引起眼睛疲劳的人群有补益。

决明子泡水喝还有缓泻的功效,适宜于便秘患者。便秘导致肠壁对滞留肠内毒素的吸收,长期便秘,易使人体衰老,也是结肠癌、痔疮等病的诱因,还是心脑血管疾病突发的成因之一,本品使排便顺畅而不稀薄,也无腹痛等不适之症,慢性便秘患者,常服无流弊。此外,用决明子泡水喝还有降血脂,降血压的功效,适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。

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